Benlik Saygısı Nasıl Geliştirilir
1. Giriş
Benlik saygısı, bireyin kendine olan değer ve önem duygusunu ifade eder...
2. Kendinizi Tanıma ve Kabul Etme
2.1 Kendi Güçlü Yönlerinizi Keşfedin
- Yeteneklerinizi ve ilgi alanlarınızı belirleyin.
- Başkalarının sizi ne konuda takdir ettiğini fark edin.
- Başarılarınızı hatırlayarak kendinize güveninizi artırın.
2.2 Hatalarınızı Affedin
- Herkes hata yapabilir; hatalardan öğrenmeyi deneyimleyin.
- Kendinizi eleştirmek yerine, olumlu öğrenme fırsatları olarak görmeye çalışın.
- Kendinize karşı nazik olun; mükemmel olma beklentisini bırakın.
